生殖器疱疹發作怎麼照顧？反覆發作中醫怎麼看

生殖器疱疹發作時，可以怎麼照顧？

生殖器疱疹發作時，水泡破掉後的潰瘍會刺痛，走路、穿衣、排尿都可能不舒服。除了依醫師指示用藥，日常照顧的重點是保持患部清潔乾燥、減少摩擦，並避免把病毒帶到其他部位或傳給別人。

• 清潔：用清水輕輕沖洗，再用乾淨的毛巾輕拍乾，不要用力搓揉，也不要使用刺激性的清潔用品。
• 穿著：選擇寬鬆、透氣的棉質內衣褲與褲子，減少布料摩擦。
• 冷敷：疼痛時可以用毛巾包住冰袋短暫冷敷，不要讓冰直接接觸皮膚。
• 不碰水泡：不要擠破水泡或摳除結痂；碰到患部後立即洗手，特別注意不要再碰眼睛。
• 避免性接觸：從出現刺痛的前兆，到結痂完全脫落前都要避免。

排尿時刺痛怎麼辦？

尿液碰到潰瘍時會刺痛，女性尤其明顯。可以多喝水讓尿液不那麼濃，排尿時一邊用溫水沖洗外陰，或坐在溫水中排尿，減少刺激。如果痛到不敢排尿、排不出來，或下腹脹痛，請立即就醫，不要忍耐。

什麼情況要盡快就醫？

• 第一次發作：需要確認是不是疱疹，也要排除其他性傳染病。抗病毒藥物越早開始越好。
• 無法排尿：或排尿時劇烈疼痛。
• 懷孕中：請立即告知婦產科醫師。
• 免疫力較差：例如糖尿病控制不佳、正在接受化療。
• 眼睛紅痛：或發作範圍很大、合併發燒與頭痛。

依健保署 107 年公告，帶狀疱疹與單純疱疹的口服抗病毒藥物，不限發生部位與年齡都納入健保給付，療程以 7 日為限。女性的症狀特點，請見女性生殖器疱疹：症狀、懷孕注意與中醫觀點。

中醫門診會怎麼看？

中醫門診多在疱疹反覆發作時參與，會了解每次發作的間隔、誘因（例如熬夜、壓力、月經前後），以及睡眠、飲食與大小便狀況，經望聞問切後開立內服處方。發作期間的確診與抗病毒用藥，仍以皮膚科、泌尿科或婦產科為主，兩邊可以同時進行。感恩中醫診所的疱疹門診請見疱疹。

常見問題

可以自己塗藥膏嗎？

請使用醫師開立的藥物，不要自行塗抹偏方、草藥或來路不明的藥膏，以免刺激傷口或造成感染。

發作期間可以泡澡嗎？

可以用溫水短時間沖洗或坐浴，結束後輕拍乾即可。不要和他人共用浴巾。

多久會好？

復發時通常比第一次輕，多數在一到兩週內結痂癒合；第一次發作可能需要較長時間。超過兩週沒有好轉，請回診。

本文資料整理於2026年10月，參考資料：美國疾病管制與預防中心（CDC）性傳染病治療指引、中央健康保險署〈疱疹用藥放寬給付範圍〉（107年）。中醫觀點依中醫辨證論治的一般原則撰寫，個人的處方與療程請以中醫師看診評估為準。

本文為一般衛教資訊，不能取代醫師的診斷。症狀加重、反覆發作或有疑慮時，請盡快就醫。

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